-
3 ćwiczenia z taśmami oporowymi do treningu nóg
Jeśli chodzi o fitness, pierwszą rzeczą, która przychodzi do głowy wielu partnerom, jest trening mięśni brzucha, klatki piersiowej, ramion i innych części ciała. Trening dolnych partii ciała nigdy nie wydaje się być priorytetem większości osób zainteresowanych programami fitness, ale trening dolnych partii ciała...Przeczytaj więcej -
Dlaczego warto dodać taśmę oporową do treningu?
Taśmy oporowe to również kluczowa pomoc, która może pomóc Ci w trudniejszych dyscyplinach sportowych. Oto kilka powodów, dla których warto dodać taśmę oporową do swojej dyscypliny! 1. Taśmy oporowe mogą wydłużyć czas treningu mięśni. Samo rozciąganie taśmy oporowej...Przeczytaj więcej -
Dziesięć zastosowań taśm oporowych
Taśma oporowa to dobry pomysł, ma wiele zastosowań, jest łatwa w transporcie, tania i nieograniczona miejscem. Można powiedzieć, że nie jest ona głównym elementem treningu siłowego, ale musi pełnić nieodzowną rolę pomocniczą. W przypadku większości sprzętu do treningu oporowego siła jest gener...Przeczytaj więcej -
Wprowadzenie do różnych zastosowań 3 typów taśm oporowych
W przeciwieństwie do tradycyjnego sprzętu do ćwiczeń siłowych, taśmy oporowe nie obciążają ciała w ten sam sposób. Przed rozciąganiem taśmy oporowe stawiają bardzo niewielki opór. Ponadto opór zmienia się w całym zakresie ruchu – im większe jest rozciąganie w...Przeczytaj więcej -
Jaki jest cel używania taśm biodrowych podczas ćwiczeń przysiadów?
Zauważyliśmy, że wiele osób zazwyczaj zawiązuje taśmę biodrową wokół nóg podczas przysiadów. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego przysiady wykonuje się z taśmami na nogach? Czy chodzi o zwiększenie oporu, czy o trening mięśni nóg? Poniżej znajdziesz serię materiałów, które to wyjaśnią! ...Przeczytaj więcej -
Które są lepsze, materiałowe czy lateksowe opaski na biodra?
Dostępne na rynku opaski biodrowe dzielą się na dwa rodzaje: materiałowe i lateksowe. Materiałowe opaski biodrowe wykonane są z poliestru, bawełny i jedwabiu lateksowego. Lateksowe opaski biodrowe wykonane są z naturalnego lateksu. Jaki więc materiał wybrać? Pozwól...Przeczytaj więcej -
Co warto wiedzieć o pasach biodrowych?
Chińskie taśmy oporowe do ćwiczeń bioder są sprawdzone i skuteczne w modelowaniu bioder i nóg, a ich trwałość jest długa. Chociaż niektórzy mogą polegać na taśmach oporowych do ćwiczeń górnych i dolnych partii ciała, taśmy oporowe do ćwiczeń bioder z uchwytem zapewniają jednak większą przyczepność i komfort niż tradycyjne taśmy oporowe...Przeczytaj więcej -
8 ćwiczeń z taśmą biodrową, które wzmocnią pośladki
Ćwiczenia z taśmą biodrową (China Hip Band) pomogą Ci utrzymać napięte i jędrne plecy. Pomagają również chronić dolną część pleców i wypracować prawidłową postawę ciała. Zebraliśmy dla Ciebie 8 najlepszych ćwiczeń z taśmą biodrową. Jeśli chcesz zobaczyć realne, namacalne rezultaty, wykonaj 2-3 treningi pośladków dziennie...Przeczytaj więcej -
Gratulacje! Firma Danyang NQ uzyskała certyfikat BSCI
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. zdało wszystkie testy BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022! Nasza firma spełniła jego wymagania i otrzymała certyfikat BSCI! BSCI to organizacja promująca zgodność biznesu z zasadami społecznej odpowiedzialności...Przeczytaj więcej -
Kilka wskazówek, jak używać koła brzusznego
Koło brzuszne, które zajmuje niewielką powierzchnię, jest stosunkowo łatwe do przenoszenia. Przypomina młynek do leków używany w starożytności. Pośrodku znajduje się koło, które umożliwia swobodne obracanie, a obok dwa uchwyty, które łatwo trzymać i podpierać. Teraz jest to mały przedmiot do nadużywania brzusznego...Przeczytaj więcej -
Jak wybrać śpiwory na kemping
Śpiwór to jeden z niezbędnych elementów wyposażenia dla podróżników na świeżym powietrzu. Dobry śpiwór zapewni ciepłe i wygodne warunki do spania dla biwakowiczów na łonie natury. Pozwala na szybki powrót do zdrowia. Poza tym, śpiwór to również najlepsze „łóżko mobilne”…Przeczytaj więcej -
Jak wybrać namiot kempingowy
Wraz z rosnącym tempem życia w mieście, wiele osób lubi biwakować na świeżym powietrzu. Niezależnie od tego, czy podróżują kamperem, czy entuzjaści pieszych wędrówek, namioty są ich niezbędnym wyposażeniem. Ale kiedy przychodzi czas na zakup namiotu, na rynku znajdziesz wszelkiego rodzaju namioty turystyczne. To jest...Przeczytaj więcej
