W przeciwieństwie do tradycyjnego sprzętu do ćwiczeń siłowych,pasma oporunie obciążaj korpusu w ten sam sposób.Przed rozciąganiempasma oporustwarzać bardzo mały opór.Dodatkowo opór zmienia się w całym zakresie ruchu – im większe rozciągnięcie opaski, tym większy opór.
Zespoły oporuobecnie dostępne na rynku dzielą się na fizjoterapiępasma oporu, pętlapasma oporui rurkapasma oporu.Dowiedzmy się o nich więcej razem!
Fizykoterapiazespół oporności
Jest to jeden z najczęściej używanychpasma oporu.Ma około 120 cm długości i 15 cm szerokości.Zwykle nie są wyposażone w uchwyty i są otwarte na obu końcach, nie tworząc zamkniętej pętli.Stosowany jest głównie do ćwiczeń rehabilitacyjnych i modelujących.Jest to jeden z najpopularniejszych dostępnych pasów kompresyjnych.
Obszary zastosowania: rehabilitacja, modelowanie, trening funkcjonalny kończyn górnych i trening funkcjonalny.
Zalety: łatwy do przenoszenia i wszechstronny.
Wady: stosunkowo mały opór maksymalny.
Pierścieńzespół oporności
Jest to również bardzo popularnezespół oporności.Jest częściej używany do treningu bioder i nóg (kończyn dolnych).Rozmiar jest różny, dostępne są 10-60 cm.
Obszary zastosowania: rehabilitacja, trening kończyn dolnych, pomoce do treningu siłowego i trening funkcjonalny.
Zalety: zamknięta pętla, łatwe owinięcie wokół ciała, nieruchome przedmioty.Bardziej odpowiedni do ruchów statycznych lub o małej amplitudzie.
Wady: ze względu na krótszy, stosunkowo duży opór, węższe zastosowanie.
Typ mocowania (rurowy)zespół oporności
Obydwa końce żywej klamry można łączyć z różnymi kształtami rączki.Ta cecha sprawiła, że opaski zatrzaskowe są wyborem wielu profesjonalistów i entuzjastów.Długość około 120 cm i różne średnice.
Obszary zastosowania: rehabilitacja, rzeźbienie, ćwiczenia siłowe, trening funkcjonalny.
Zalety: różnorodność opcji treningowych i bardziej równomierne zmiany oporu.
Wady: akcesoria są zwykle większe, mniej wygodne w noszeniu, mniej opłacalne, a tanie produkty zapinają się i łatwo łamią.
Dla większości ludzi opaski i pierścień do fizjoterapiipasma oporusą wystarczające.
ZaletyOpaska oporowa DANYANG NQFITNESS
1. Nasza opaska oporowa wykonana jest z naturalnego lateksu.Jest bardzo odporny na zużycie i wytrzymuje duże napięcia.
2. Nasza opaska oporowa jest odpowiednia dla każdego, kto potrzebuje rozciągnąć obolałe mięśnie po i przed treningiem.Można go także używać do rozciągania ciała przed treningiem.
3, nasze taśmy oporowe mogą być używane do różnych sportów, takich jak trening siłowy, podciąganie wspomagane, trening napięcia koszykówki, rozgrzewki itp.
4. Nasze taśmy oporowe mają kilka poziomów.Każdy kolor to inna rezystancja i szerokość do różnych celów.Czerwona opaska (15–35 funtów);Czarny pasek (25–65 funtów);Fioletowa opaska (35–85 funtów);Zielony pasek (50 - 125 funtów).
Czas publikacji: 14 grudnia 2022 r