-
Co powiesz na taśmę oporową do ćwiczeń na biodrach?
Taśmy oporowe są teraz w modzie i nie bez powodu. Świetnie sprawdzają się w treningu siłowym, poprawianiu kondycji i elastyczności. To jest ostateczne zużycie najwyższej taśmy oporowej dla każdego poziomu sprawności i budżetu. Taśmy oporowe są...Przeczytaj więcej -
Jak ćwiczyć z użyciem gumy lateksowej?
Istnieje wiele sposobów ćwiczeń. Bieganie i siłownia to dobre wybory. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak ćwiczyć z taśmą lateksową. Szczegółowy plan ćwiczeń przedstawia się następująco: 1. Unieś obie ręce wysoko, trzymając taśmę lateksową. Ten ruch pozwala na wykonywanie skłonów, jednocześnie...Przeczytaj więcej -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Firma Danyang NQ Sports and Fitness Co.,Ltd. znajduje się w parku przemysłowym Fangxian w mieście Danyang w prowincji Jiangsu w Chinach. Posiadamy 10-letnie doświadczenie i eksportujemy głównie do USA, Kanady, Australii, Wielkiej Brytanii, Niemiec i innych krajów, a także do ponad 100 krajów. Koncentrujemy się na produkcji profesjonalnych produktów lateksowych i akcesoriów fitness. Nasza firma...Przeczytaj więcej -
Jak to możliwe, że zaledwie mała taśma oporowa potrafi zmusić Twoje mięśnie do skupienia uwagi, jak żadna inna?
Poważnie, trening z taśmami oporowymi okazał się „realną alternatywą” dla podnoszenia ciężarów, jeśli chodzi o aktywację mięśni, zgodnie z najnowszymi badaniami opublikowanymi w czasopiśmie „Journal of Human Kinetics”. Autorzy badania porównali aktywację mięśni podczas ćwiczeń górnej części ciała...Przeczytaj więcej -
Jak wykorzystać taśmy oporowe jako skuteczne narzędzie treningowe
W porównaniu z tradycyjnym sprzętem do ćwiczeń siłowych, taśmy oporowe nie obciążają ciała w ten sam sposób. Taśmy oporowe stawiają niewielki opór, dopóki nie zostaną rozciągnięte. Im bardziej rozciągane, tym większy opór. Większość ćwiczeń wymaga oporu na początku, więc aby...Przeczytaj więcej
