-
5 rodzajów powszechnie używanych pomocy do jogi
Joga AIDS została pierwotnie wynaleziona, aby umożliwić początkującym z ograniczonymi ciałami czerpanie przyjemności z jogi.I pozwólmy im uczyć się jogi krok po kroku.W praktyce jogi musimy naukowo wykorzystać pomoce jogi.Może nam nie tylko pomóc w dokończeniu postępów w asanach, ale także uniknąć niepotrzebnych...Czytaj więcej -
Przewodnik po zakupie opasek elastycznych
Jeśli chcesz kupić tanią i łatwą w użyciu taśmę stretch, musisz zdać się na własną sytuację.Wybierz najbardziej odpowiednią gumkę na podstawie wagi, długości, budowy itd.1. Rodzaj elastycznej opaski Niezależnie od tego, czy korzystasz z niej w Internecie, czy na prawdziwej siłowni, wszyscy widzimy, że gumka...Czytaj więcej -
Zbliża się wrześniowy Festiwal Zakupów！
Witajcie drodzy Klienci, miłego dnia!Dobre wieści!Nasza firma Danyang NQFitness uruchomiła wiele różnych rabatów na wszystkie zamówienia we wrześniu za okazanie wdzięczności naszym drogim klientom.Im więcej zamówisz, tym większa zniżka, szczególnie TYLKO we wrześniu!Podejmij więc działanie i...Czytaj więcej -
Jak ćwiczyć plecy za pomocą taśm oporowych
Wybierając się świadomie na siłownię, powinniśmy zwrócić większą uwagę na trening pleców, ponieważ idealna proporcja ciała opiera się na skoordynowanym rozwoju różnych grup mięśniowych całego ciała, dlatego zamiast skupiać się na obszarach, które są względny...Czytaj więcej -
Jak używać taśmy oporowej z uchwytami?
Zapnij opaskę rurki oporowej z uchwytami na czymś bezpiecznym za sobą.Chwyć każdy uchwyt i trzymaj ramiona prosto w literę T, dłonie skierowane do przodu.Stań z jedną stopą około stopy przed drugą, tak aby Twoja postawa była zachwiana.Stań wystarczająco daleko do przodu, aby...Czytaj więcej -
Jak korzystać z ćwiczeń z taśmą, aby wzmocnić ramiona i ramiona
W domu możesz wykonywać różnego rodzaju ćwiczenia z taśmą oporową. Ćwiczenia z taśmą oporową. Treningi te można wykonywać na całym ciele lub skupiać się na wybranych jego partiach.Poziom oporu taśmy określi liczbę powtórzeń i rund, które wykonasz...Czytaj więcej -
Jak używać opasek oporowych na pośladki do ćwiczenia mięśni pośladkowych
Do ćwiczenia pośladków możesz używać opasek oporowych na pośladki. Taśmy oporowe na pośladki Istnieje kilka rodzajów do wyboru.Jedną z najpopularniejszych jest ósemka, która ma kształt „ósemki”.Opaski te są bardziej elastyczne i elastyczne niż opaski pętelkowe i są ...Czytaj więcej -
Dlaczego warto kupić drukowaną matę do jogi?
Jeśli podoba Ci się wygląd drukowanej maty do jogi, dlaczego nie wypróbować takiej z wzorem, który Ci się podoba?Dostępnych jest wiele opcji, w tym blokujące się płytki, które nadają wygląd puzzli.drukuj matę do jogi A jeśli nie możesz się zdecydować, jaki styl chcesz, rozważ zakup maty do jogi z grzebykiem...Czytaj więcej -
Jak wykorzystać niestandardowe taśmy oporowe do promowania swojej firmy fitness
Jeśli prowadzisz firmę działającą w branży fitness, niestandardowe taśmy oporowe są doskonałym upominkiem promocyjnym.Możesz je stworzyć w dowolnym rozmiarze i kolorze, a nawet dodać do nich uchwyt, aby uzyskać niestandardowy wygląd.Taśmy oporowe mają zazwyczaj 9,5 cala wysokości i 2 cale szerokości,...Czytaj więcej -
Najlepsze taśmy oporowe do różnych celów
Jeśli chcesz nabrać formy i wzmocnić mięśnie, taśmy oporowe to idealne narzędzie do ćwiczeń, które możesz mieć pod ręką. Najlepsze taśmy oporowe Niezależnie od tego, czy chcesz ujędrnić ramiona, zwiększyć siłę, czy poprawić ogólną sprawność, taśmy oporowe pomogą Ci osiągnąć cel cele.Możesz...Czytaj więcej -
Rzeczy do rozważenia przy zakupie opasek wspomagających
Pomimo swojej nazwy zespoły asystujące nie są dla każdego.Niektórzy ludzie nie mogą ich używać ze względu na materiał lateksowy, a innym po prostu nie podoba się wymagana waga.Tak czy inaczej, mogą być bardzo pomocne dla osób o ograniczonej sprawności ruchowej.Jeśli szukasz najlepszych...Czytaj więcej -
Taśmy oporowe do ćwiczeń górnej części klatki piersiowej
Taśmy oporowe doskonale nadają się do ćwiczenia mięśni górnej części klatki piersiowej. Wzór opasek oporowych Na początek stań ze stopami rozstawionymi na szerokość bioder i chwyć jeden koniec taśmy oporowej.Zegnij lewe ramię i przyłóż drugi koniec do prawego ramienia.Powtórz po drugiej stronie....Czytaj więcej
