-
Dlaczego warto dodać do swojego treningu opaskę oporową?
Taśmy oporowe są również kluczową pomocą, która może pomóc w poruszaniu się w bardziej wymagających dyscyplinach sportowych.Oto kilka powodów, dla których warto dodać opaskę do swojego sportu!1. Taśmy oporowe mogą wydłużyć czas treningu mięśni. Proste rozciąganie oporów...Czytaj więcej -
Dziesięć zastosowań opasek oporowych
Zespół oporu to dobra rzecz, ma wiele zastosowań, jest łatwy do przenoszenia, tani, nieograniczony miejscem.Można powiedzieć, że nie jest to główny bohater treningu siłowego, ale musi być niezastąpioną rolą wspomagającą.W większości sprzętu do treningu oporowego siła jest generowana...Czytaj więcej -
Wprowadzenie do różnych zastosowań 3 rodzajów opasek oporowych
W przeciwieństwie do tradycyjnego sprzętu do ćwiczeń siłowych, taśmy oporowe nie obciążają ciała w ten sam sposób.Przed rozciąganiem taśmy oporowe wytwarzają bardzo mały opór.Dodatkowo opór zmienia się w całym zakresie ruchu – im większe jest rozciągnięcie w obrębie...Czytaj więcej -
Jaki jest cel używania pasów biodrowych do ćwiczeń przysiadów?
Zauważyliśmy, że wiele osób podczas wykonywania przysiadów zwykle zawiązuje opaskę biodrową wokół nóg.Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego przysiady wykonuje się za pomocą gumek na nogach?Czy ma to na celu zwiększenie oporu, czy też trening mięśni nóg?Poniżej seria treści, aby to wyjaśnić!...Czytaj więcej -
Co jest lepsze – opaski na biodra z tkaniny czy z lateksu?
Opaski na biodra dostępne na rynku ogólnie dzielą się na dwa typy: opaski z tkaniny i opaski z lateksu.Opaski materiałowe w kształcie koła wykonane są z bawełny poliestrowej i jedwabiu lateksowego.Opaski lateksowe w kształcie koła wykonane są z lateksu naturalnego.Jaki zatem rodzaj materiału wybrać?Pozwalać...Czytaj więcej -
Co warto wiedzieć o opaskach biodrowych?
Udowodniono, że chińskie opaski biodrowe skutecznie kształtują biodra i nogi i mogą służyć przez długi czas.Chociaż niektóre osoby mogą polegać na taśmach oporowych w ćwiczeniach górnej i dolnej części ciała.Jednakże taśmy biodrowe z uchwytem zapewniają większą przyczepność i wygodę niż tradycyjne taśmy oporowe...Czytaj więcej -
8 ćwiczeń z taśmą biodrową wzmacniających pośladki
Używając chińskich ćwiczeń z taśmą biodrową, utrzymuj napięte i ujędrnione plecy.Pomaga także chronić dolną część pleców i kształtować prawidłową postawę ciała.Zebraliśmy dla Ciebie 8 najlepszych ćwiczeń pasa biodrowego.Jeśli chcesz zobaczyć prawdziwe, wymierne rezultaty, wykonaj 2-3 treningi pośladków na każdy...Czytaj więcej -
Gratulacje!Firma Danyang NQ uzyskała certyfikat BSCI
Firma Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. przeszła wszystkie testy BSCI (Inicjatywa na rzecz zgodności biznesowej) 2022!Nasza firma sprostała jego wymaganiom i uzyskała certyfikat BSCI!BSCI to organizacja propagująca przestrzeganie przez biznes zasad odpowiedzialności społecznej...Czytaj więcej -
Kilka wskazówek, jak korzystać z koła brzusznego
Koło brzuszne, które zajmuje niewielką powierzchnię, jest stosunkowo łatwe do przenoszenia.Jest podobny do młyna leczniczego używanego w czasach starożytnych.Pośrodku znajduje się kółko umożliwiające swobodne obracanie się, obok dwóch uchwytów, które można łatwo trzymać w celu podparcia.To teraz kawał małego znęcania się nad brzuchem...Czytaj więcej -
Jak wybrać śpiwory do biwakowania na świeżym powietrzu
Śpiwór to jeden z podstawowych elementów wyposażenia osób podróżujących na świeżym powietrzu.Dobry śpiwór może zapewnić ciepłe i wygodne środowisko do spania dla wczasowiczów w terenie.Zapewnia szybki powrót do zdrowia.Poza tym śpiwór to także najlepsze „łóżko mobilne”...Czytaj więcej -
Jak wybrać namiot kempingowy na zewnątrz
Wraz z rosnącym tempem życia w mieście wiele osób lubi biwakować na świeżym powietrzu.Niezależnie od tego, czy biwakujesz w samochodzie kempingowym, czy jesteś entuzjastą pieszych wędrówek na świeżym powietrzu, namioty są ich niezbędnym wyposażeniem.Ale kiedy przychodzi czas na zakup namiotu, na rynku znajdziesz wszystkie rodzaje namiotów zewnętrznych. Jest to...Czytaj więcej -
Jak używać skakanki do redukcji tkanki tłuszczowej
Badania naukowe pokazują, że skakanka pozwala spalić 1300 kalorii w ciągu godziny, co odpowiada trzem godzinom joggingu.Istnieją testy: Co minutę skacz 140 razy, skacz 10 minut, efekt ćwiczenia porównywalny z bieganiem przez około pół godziny.Nalegaj, żeby...Czytaj więcej
