Praktykując jogę, wszyscy potrzebujemy przyborów do jogi.Jednym z nich są maty do jogi.Jeśli nie potrafimy dobrze wykorzystać mat do jogi, przyniesie nam to wiele przeszkód w praktyce jogi.Jak więc wybrać maty do jogi?Jak czyścić matę do jogi?Jakie są klasyfikacje mat do jogi?Jeśli jesteś zainteresowany, zobacz poniżej.
Jak wybrać matę do jogi
Jeśli chcesz zostać mistrzem, musisz mieć mistrzowski sprzęt.Maty do jogi sprawiają, że czujemy się komfortowo i zrelaksowani.Najważniejsze jest to, abyśmy wytrwali lepiej i osiągnęli cel naszej praktyki!
Joga stała się preferowanym elementem fitness dla coraz większej liczby osób.Dla kobiet pracujących umysłowo w mieście wybór maty do jogi jest taki sam, jak wybór artykułów sportowych.Wysoka jakość to najlepszy wybór.
Na rynku jest tak wiele różnych rodzajów mat do jogi, że łatwo jest olśnić ludzi.Jaka mata do jogi jest nieszkodliwa dla zdrowia, a jednocześnie wysokiej jakości i może służyć przez długi czas?Dobra mata do jogi musi spełniać następujące dwa punkty Wymagaj.
1. Mata do jogi Yuzi ma bezpośredni kontakt ze skórą ćwiczącego.Jest to również produkt chemiczny i nie może być trujący ani mieć zapachu.
Trujące i pachnące poduszki nie zostały poddane działaniu nietoksycznej i bezwonnej substancji.Pachną wspaniale zaraz po otwarciu, co może powodować dym w oczach.Po długotrwałym szorowaniu wodą lub umieszczeniu w suchym miejscu na około 20 dni zapach będzie słabszy, ale nieprzyjemny zapach zawsze będzie. Wystąpią działania niepożądane, takie jak sporadyczne zawroty głowy, neuropatyczny ból głowy, nudności i zmęczenie po długotrwałe użytkowanie.
2. Dobra mata do jogi wymaga umiarkowanej wagi materiału, a maty niełatwo jest odkształcić po długim czasie.
Maty do jogi dostępne obecnie na rynku są z grubsza podzielone na pięć materiałów: PVC, pianka PVC, EVA, EPTM i maty antypoślizgowe.Wśród nich najbardziej profesjonalne jest spienianie PVC (zawartość PVC wynosi 96%, waga maty do jogi to około 1500 gramów), a EVA i EPT'M są stosowane głównie jako maty odporne na wilgoć (waga to około 500 gramów ).
Jednakże materiał maty z tego materiału jest zbyt lekki, aby można go było ułożyć płasko na ziemi, a oba końce maty są zawsze w stanie zwiniętym.Maty PCV i maty antypoślizgowe nie są wykonane technologią spieniania, ale są wycinane z surowców (waga około 3000 gramów), tylko jedna strona ma linie antypoślizgowe, a właściwości antypoślizgowe są słabe.
Co więcej, po pewnym czasie używania tego rodzaju maty, ponieważ w środku nie ma wgłębienia na pianę, mata zostanie zgnieciona i nie wróci do normalnych parametrów.
Jak czyścić matę do jogi
Metoda 1
Często stosowana i niezbyt brudna metoda czyszczenia maty do jogi.
Do opryskiwacza dodaj 600ml wody i kilka kropel detergentu.Po spryskaniu maty do jogi osusz ją suchą szmatką.
Metoda 2
Jest to metoda czyszczenia mat do jogi, które nie były używane przez długi czas i mają głębokie plamy.
Napełnij dużą umywalkę wodą i dodaj proszek do prania.Im mniej proszku do prania, tym lepiej, bo wszelkie pozostałości sprawią, że mata do jogi po praniu będzie śliska.Następnie przetrzyj matę wilgotną szmatką i wypłucz ją do czysta.Zwiń matę do jogi suchym ręcznikiem, aby wchłonął nadmiar wody.Otwórz i umieść w chłodnym miejscu do wyschnięcia.Pamiętaj, aby unikać bezpośredniego światła słonecznego.
Przybory do jogi są jednymi z niezbędnych sprzętów w praktyce jogi, ponieważ mogą lepiej dopasować się do stanu całego człowieka.Do uprawiania jogi najlepiej jest zaopatrzyć się w profesjonalny sprzęt, żeby lepiej zachęcić całą osobę do wejścia na jogę. Mam nadzieję, że każdemu się to przyda.
Ćwicząc jogę, należy zwracać uwagę na sprzęt.Tylko w ten sposób można lepiej poprawić stan psychiczny i działanie całego człowieka.Podczas uprawiania jogi bardzo ważny jest stan, dlatego tak wiele osób decyduje się właśnie teraz.Gdzie.
Klasyfikacja mat do jogi
PCV
Jest to najpopularniejszy materiał na rynku.W porównaniu z innymi matami do jogi, jej największą zaletą jest przystępna cena.Poduszka tego typu ma jednakowe otwory, nieco większą gęstość, a wewnątrz znajduje się tkanina zapobiegająca pękaniu.
Do codziennego użytku wystarczą jednak zwykłe.Wadą PVC jest to, że podczas przetwarzania mogą wydzielać się szkodliwe gazy.Więc nowa poduszka będzie smakować.Wystające linie antypoślizgowe na powierzchni zazwyczaj znikają po długim czasie.
TPE
TPE jest materiałem stosunkowo przyjaznym dla środowiska, ponadto jego zapach powinien być mniejszy.Jest stosunkowo lekki w trzymaniu, więc łatwiej go przenosić.Jednakże wchłanianie potu może być nieco mniejsze.
Zdrętwiały
Czysto naturalny, z dodatkiem lnu i juty.Naturalne konopie nie mają wystarczającej ciągliwości i są lekko szorstkie.Producenci zazwyczaj poddają go obróbce, dodając lateks gumowy itp., A po obróbce będzie cięższy.
Guma
Dobra ciągliwość.Są gumy naturalne i przemysłowe.Zaletą mat do jogi z naturalnego kauczuku jest czysta naturalność i powrót do natury.Ale generalnie jest cięższy.Cena nie jest niska i wynosi 300-1000 juanów.
Zwykły dywan
Nie używaj tego rodzaju dywaników przypominających futro.Do studia tańca najlepiej jest użyć dywanu.Ale dywan nie jest łatwy do czyszczenia.Jeśli na dywanie porastają bakterie, grzyby, roztocza itp., jego czyszczenie będzie kłopotliwe i wymaga częstego wystawiania go na działanie słońca.
Jest to rodzaj maty do jogi, której nasz instruktor jogi nie poleca, szczególnie nieodpowiedniej do ćwiczeń dla przyjaciół z dyskomfortem w płucach.Nieostrożne użycie może również wywołać choroby płuc.
Czy poprzez powyższe wprowadzenie wiesz więcej na temat powiązanej wiedzy na temat mat do jogi?Wybór maty do jogi musi być antypoślizgowy.
Czas publikacji: 8 października 2021 r