W tym artykule wyjaśnimy trzy główne cechy różnych skakanek, ich zalety i wady oraz ich zastosowanie w tłumie.
Jakie są oczywiste różnice pomiędzy różnymi skakankami?
1: Różne materiały linowe
Zwykle występują liny bawełniane, liny z tworzywa sztucznego (pcv) (w tym materiale jest wiele podziałów), liny typu slub (nie są wykonane z bambusa, ale są podzielone na sekcje, jak węzły bambusowe), liny stalowe.
2: Różnica w uchwycie
Niektóre uchwyty linowe są małe, niektóre są grube i wykonane z gąbki, niektóre służą do liczenia, a niektóre nie mają uchwytów (to zwykła lina).
3: Waga liny jest różna
Zazwyczaj mamy liny lekkie i ciężkie. Typowa skakanka waży około 80–120 gramów. Lina poniżej 80 gramów jest zbyt lekka, około 200 gramów, a nawet ponad 400 gramów można nazwać liną ciężką.
4: „Inne łożysko” pomiędzy uchwytem i liną.
Na przykład lina bawełniana nie ma obrotowego uchwytu i łatwiej się zaplątuje. Niektóre są obrotowe, większość ma ruchomą rotację.
Wprowadzenie do różnych rodzajów skakanek.
1: Lina bawełniana (po prostu lina)
Cechy: Prosta bawełniana lina, ponieważ jest tania i nie sprawia bólu przy uderzaniu w ciało, jest często używana na lekcjach wychowania fizycznego w szkole podstawowej.
Wady: Ponieważ jest to lina bawełniana, nie ma rotacji „łożyska”, co ułatwia jej zawiązywanie, a nieco szybciej – łatwo ją zawiązać, co może spowodować przerwanie skakanki. Ponadto, zwracamy uwagę na wyczucie bezwładności huśtawki, więc skakanie na tej linie nie jest łatwe.
Dotyczy osób: W rzeczywistości, z perspektywy nauki skakania na skakance, nie sądzę, aby było to odpowiednie dla każdego, ale dla niektórych dzieci, które dopiero zaczynają naukę, może być to przydatne, ponieważ na początku trudno jest dużo skakać i trudno jest uderzyć w ciało. To boli, ale można to zrobić.
2: Policz skakanki:
Cechy: Niezwykła funkcja tego rodzaju skakanki jest oczywista. Posiada funkcję liczenia, którą można włączyć w przypadku egzaminów sportowych lub gdy chcesz wiedzieć, ile skoków na minutę wykonasz.
Uwaga: Istnieje wiele rodzajów skakanek do tego typu liczenia. Materiał skakanki i rączki różnią się między sobą, a waga skakanki również. Dlatego przy zakupie należy kierować się różnymi parametrami.
Dotyczy osób: Uczniowie szkół podstawowych i średnich mogą wygodnie liczyć za pomocą tego rodzaju skakanki, ale istnieje wiele rodzajów tego rodzaju skakanki i można wybrać lepszą.
3: skakanka z tworzywa sztucznego z małym uchwytem
Cechy: Ten rodzaj skakanki jest powszechnie używany w skakaniu sportowym i bokserskim. Ze względu na odpowiednią wagę, lina ma lepszą bezwładność. Cena jest również stosunkowo umiarkowana, zazwyczaj od 18 do 50 dolarów. Ze względu na różne materiały podziału, cena również jest zróżnicowana.
Odpowiedni dla: Można powiedzieć, że ten rodzaj skakanki jest odpowiedni dla większości osób. Uczniowie szkół podstawowych i średnich, którzy chcą poprawić swoje umiejętności skakania, mogą wybrać skakankę o wadze 80-100 gramów. Dorośli, którzy mają pewne umiejętności skakania i chcą skakać szybciej i lepiej, mogą wybrać ten rodzaj skakanki.
4: Lina stalowa
Cechy: Lina stalowa charakteryzuje się stalowym drutem wewnątrz i plastikową osłoną na zewnątrz. Ten typ liny jest również powszechnie używany do skoków na skakance, ale uderzenie w nią jest również bardzo bolesne.
Dotyczy osób: Możesz używać tego typu skakanki, jeśli chcesz poprawić prędkość skakania na skakance lub ćwiczyć skakankę bokserską.
5: Lina bambusowa
Cechy: Jak widać na powyższym zdjęciu, większość bambusowych skakanek jest spleciona ze sobą, a ich kolory są jaskrawe. Jest to popularne narzędzie w zawodach w skakaniu na skakance. Ze względu na swoje właściwości, nie nadaje się do skakania z dużą prędkością i łatwo ją złamać.
Dotyczy: osób, które chcą nauczyć się skakania na skakance.
6: Ciężka lina
Cechy: Ciężka lina to ostatnio popularna skakanka. Zarówno lina, jak i uchwyt są ciężkie i są powszechnie używane w boksie, sanda, muay thai i innych sportach do ćwiczeń. Ten rodzaj skakania na skakance jest trudny do szybkiego skakania i wykonywania skomplikowanych ruchów (powodem jest jej duża waga, a co najważniejsze, jeśli ruch jest nieprawidłowo wykonany, uderzenie w ciało będzie bardzo bolesne). Jest jednak bardzo dobra do ćwiczeń wytrzymałościowych mięśni.
Dotyczy: osób trenujących boks, sanda, muay thai. Jest też grupa osób, które są sprawne fizycznie i chcą schudnąć, ponieważ ten rodzaj skakanki skacze 100 razy więcej niż zwykła skakanka, co wymaga więcej siły i energii. Jeśli nie jesteś w stanie skakać dłużej, dlaczego nie pozwolić sobie na większe zużycie energii za każdym razem, gdy skaczesz na skakance?
Na koniec podsumuj zalecane opcje pomijania:
Lina bawełniana: Można jej używać do nauki skakania na skakance u dzieci na początku ich nauki.
Skakanka z małym uchwytem z tworzywa PVC i lina stalowa: Dla dorosłych i dzieci, które mają pewne umiejętności skakania i chcą poprawić swoje wyniki, ten rodzaj skakanki jest lepszy do skakania. Osoby, które chcą nauczyć się boksu, mogą również wybrać skakankę tego typu.
Lina bambusowa: osoby chcące nauczyć się skakania na skakance.
Ciężka skakanka: Jeśli obciążenie jest zbyt duże, długotrwałe skakanie może powodować zbyt duże obciążenie stawu kolanowego, możemy wybrać ten rodzaj skakanki, dzięki czemu zużywamy więcej energii podczas każdego skoku. Zajęcia te sprawdzą się w boksie, sanda i muay thai, gdzie można ćwiczyć wytrzymałość mięśniową.
Dzisiaj pokrótce opowiem o podziale i wyborze różnych skakanek. Mam nadzieję, że będzie to pomocne dla każdego przy wyborze skakanki. Zapraszam do polubienia, dodania do zakładek, przekazania dalej i skomentowania.
Czas publikacji: 10 maja 2021 r.